Se trata de una guia nutricional&nbsp;que te enseñará los secretos para alimentarte bien y mantener tu energía y vitalidad durante las celebraciones navideñas. Aprenderás a elegir los alimentos más nutritivos y saludables, a preparar&nbsp;recetas deliciosas y fáciles, y a evitar los excesos y las tentaciones que pueden dañar tu salud.

Ebook Navidad Sin Regordimientos

¿Quieres aprender a comer mejor sin pasar hambre ni renunciar a tus alimentos favoritos? ¿Te gustaría mejorar tu salud y tu bienestar con hábitos alimenticios sencillos y efectivos?&nbsp;
Entonces, esta guía de alimentación y nutrición básica súper completa es para ti. En ella encontrarás información actualizada sobre alimentación funcional, suplementación, consejos&nbsp;prácticos y recetas deliciosas&nbsp;&nbsp;para que puedas disfrutar de una alimentación equilibrada, variada y saludable. No se trata de una dieta restrictiva ni de un método milagroso, sino de una forma de entender la comida como un placer y una fuente de energía. Con esta guía, aprenderás a comer sin culpa, sin estrés y sin aburrimiento.&nbsp;
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Guía de Alimentación Saludable Básica

¡Despídete de esos molestos síntomas digestivos con este menú delicioso!&nbsp; adaptado a una alimentación desinflamatoria para personas con múltiples trastornos digestivos como colon irritable, gastritis, colelitiasis, colitis ulcerosa, estreñimiento, diverticulosis , pancreatitis, ERGE e incluso hígado graso. Recuerda que es un menú general , si tienes otra patología distinta a las mencionadas como SIBO, intolerancias alimentarias específicas, celiaquía se debe personalizar tu menú.

MENÚ BYE BYE INDIGESTIÓN

¡Bienvenid@s!En este lugar&nbsp;encontrarás información sobre nutrición integrativa, una forma de alimentarse que busca el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Soy nutricionista y dietista , enfocada en la nutrición&nbsp;integrativa egresada de la Universidad Central de Venezuela&nbsp;y mi rol es ayudarte a mejorar tu salud y bienestar a través de una alimentación personalizada, basada en tus necesidades, enfermedades, preferencias y objetivos. Ofrezco servicios de asesoramiento nutricional, planes nutricionales adaptados a tu situación y herramientas de calidad que te ayudarán a complementar tu dieta.&nbsp;Estaré encantada de atenderte y acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable.

Nutrición Funcional e Integral

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